Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Dziś jest
Imieniny obchodzą:

Jesteśmy z Wami od 2001 roku

Chcesz zareklamować się na naszej stronie internetowej? Sprawdź ceny reklam. Cennik znajdziesz w dziale OGŁOSZENIA - REKLAMA

Odchudzanie może być przyjemne i skuteczne!

Połącz dietę z suplementacją

Połączenie odpowiednio zbilansowanej diety oraz suplementacji pomagającej łatwiej osiągać pożądane rezultaty - to klucz do sukcesu!
Zadbaj o silną motywację

Na wizytach  monitorujemy  przebieg odchudzania, sprawdzamyefekty oraz w razie potrzeby wprowadzamyodpowiednie modyfikacje z uwzględnieniem oczekiwań pacjenta.

Daj sobie możliwość wyboru

Dieta Naturhouse daje dużą swobodę wyboru. Dzięki temujemy to na co mamy ochotę, stosując się do ogólnych zaleceń dietetyka.

Przyjdź do Naturhouse na BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ i przekonaj się sam!
Ostrów Mazowiecka ul. Mieczkowskiego 16 
tel.736-093-206
https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=ostrow.mazowiecka 

Godziny otwarcia: 
Poniedziałek: 10:00 - 18:00 
Wtorek: 09:00 - 17:00 
Środa: 09:00 - 18:00 
Czwartek: 08:00 - 16:00 
Piątek: 08:00 - 15:00

jbm.jpg

W piątek 20 września siódmy, ostatni bieg z cyklu XX GP Małkini Górnej. Przypominamy tylko uczestnicy co najmniej pięć biegów staną przed szansą wylosowania nagrody specjalnej - roweru. Do kogo los się uśmiechnie dowiemy się 5 października na XXI Jesiennych Biegach Małkińskich.

ostatnibieg.PNG

biegi.jpg14 czerwca odbędzie się szósty bieg z cyklu XX Grand Prix w biegach przełajowych. Rejestracja zawodników w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Małkini Górnej od godz. 15:00. Start zawodów o godz. 16:00. Regulamin Grand Prix. Zapraszamy.

44045984_1389850204483103_2442003909267423232_n.jpgWrzesień to miesiąc rozpoczynający naukę w szkole, ale jest to również początek realizacji kalendarza imprez sportowych dla dzieci i młodzieży szkolnej. Szkoła Podstawowa nr 2 w Małkini Górnej rokrocznie, z sukcesami , włącza się w starty w imprezach sportowych, które są organizowane przez Powiatowy Szkolny Związek Sportowy a idąc drogą awansu przez Grodzko Ziemski SZS i Mazowiecki SZS. Z zaangażowaniem uczestniczymy w imprezach plenerowych (jesienią i wiosną) oraz w imprezach halowych (zespołowe gry sportowe) . Klasyfikacja końcowa kalendarza usadawia nas, od wielu już lat, na podium w Powiecie Ostrowskim, bardzo często na najwyższym stopniu. Nauczyciele pracując zespołowo z zaangażowaniem nad sukcesami uczniów, nie zapominają o wdrażaniu ich w zdrowotne walory ruchu. Takimi walorami, najlepiej, może się poszczycić najprostsza forma ruchu czyli biegi. Szkoła nasza licznie bierze udział zarówno w biegach indywidualnych jak i sztafetowych . 

Czytaj więcej...

MSI_16.JPGBiegi z cyklu XIX Grand Prix Małkini Górnej w biegach przełajowych 2018 r. będą odbywać się pod hasłem „BIEGAM NIE DLA WYNIKU, LECZ DLA ZDROWEGO NAWYKU”.

Pierwszy bieg 19. edycji Grand Prix Małkini Górnej w biegach przełajowych odbył się 12 stycznia 2018 r.

Grand Prix Małkini Górnej w biegach przełajowych to wspólna inicjatywa Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu w Małkini Górnej i Małkińskiego Klubu Biegacza TEAM.

W ramach XIX Grand Prix Małkini Górnej w biegach przełajowych  2018 r. odbędzie się 7biegów przełajowych w trzech kategoriach:

 

Czytaj więcej...

MSI_41.JPGRóżnica wieku między najstarszym i najmłodszym uczestnikiem XIX Jesiennych Biegów Małkińskich wynosiła 58 lat. Andrzej Gumkowski i Mateusz Zawistowki ukończyli bieg w bardzo dobrym czasie.  

W dniu 21.10.2017 r. Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Małkini Górnej, Urząd Gminy Małkinia Górna, firma Rockwool Polska i Małkiński Klubu Biegacza TEAM zaprosili amatorów biegów przełajowych na XIX Jesienne Biegi Małkińskie. Zaproszenie do biegania w chłodny, mokry, jesienny dzień przyjęło 64 zawodników.

Czytaj więcej...

Serdecznie zapraszamy na piąty bieg z cyklu XVIII Grand Prix Małkini Górnej w biegach przełajowych. Zawody odbędą się 19 maja 2017r. o godz. 16:00, rejestracja biegaczy od godz. 15:00. więcej

MSI_16.JPGW dn. 26.02.2017 r. biegacze z gminy Małkinia Górna po raz trzeci wzięli udział w Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych.

W roku 2011 dzień 1 marca został ustanowiony świętem państwowym honorującym i upamiętniającym żołnierzy polskiego podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego, działającego w latach 1944 – 1963 w obrębie przedwojennych granic RP.

W roku 2013 grupa pasjonatów i działaczy społecznych postanowiła oddać hołd żołnierzom podziemia organizując w lesie koło Zalewu Zegrzyńskiego wydarzenie pod nazwą „Tropem Wilczym -  Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. W pierwszej edycji biegu, który miał charakter surwiwalowy, wzięło udział 50 uczestników. W roku 2014 w organizację biegu zaangażowała się  Fundacja Wolność i Demokracja. Bieg został przeniesiony do Parku Skaryszewskiego w Warszawie, a udział w nim wzięło 1500 biegaczy. Od roku 2015 bieg ma charakter ogólnopolski i na stałe wpisuje się w kalendarz wydarzeń biegowych. W roku 2016 uczestniczyło w nim ponad 40 tysięcy biegaczy.

Czytaj więcej...

bieg_rockwool.jpg22 października w lasku za Gminnym Ośrodkiem Kultury i Sportu odbędą się XVIII Jesienne Biegi Małkińskie. Ich organizatorami są GOKiS, Urząd Gminy w Małkini Górnej, ROCKWOOL Polska zakład w Małkini Górnej oraz MKB "TEAM". Po biegach nagrodzeni zostaną uczestnicy Grand Prix 2016 oraz wylosowany zostanie rower - nagroda specjalna, fundatorem której jest Wójt Gminy Małkinia Górna. Poniżej publikujemy listę osób  uprawnionych do wylosowania roweru.

Czytaj więcej...

gdansk3.jpgPZU Gdańsk Maraton rozpoczął się i zakończył w hali Amber Expo. Trasa wiodła m.in. przez molo w Brzeźnie, park im. Ronalda Reagana w Jelitkowie, Plac Solidarności, starówkę wraz z ul. Długą i fontanną Neptuna, Ergo Arenę czy też Stadion Energa Gdańsk.

Czytaj więcej...

MSI_1_tytuowe.JPGW wyjątkowo zawziętej rywalizacji w Sztafetowych Biegach Przełajowych drużyny z małkińskich szkół wykazały się ogromną wolą walki i zdobyły 5 medali!           

W dn. 1 kwietnia 2016 r. na łęgu w Zawistach Nadbużnych w ramach XVII Powiatowej Olimpiady Młodzieży Szkól Ponadgimnazjalnych 201/2016 oraz XVIII Powiatowych Igrzysk Młodzieży Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych 2015/2016 rozegrano Sztafetowe Biegi Przełajowe.

Czytaj więcej...

SFbBox by website

DMC Firewall is a Joomla Security extension!